Thông Tin Sức Khỏe | Trà Tâm Sen Trị Mất Ngủ Và 8 Công Dụng Tuyệt Vời Khác.
Thưa quý vị và các bạn Hưng Yên nổi tiếng với nhãn ngọt sen bùi. Như quý vị đã biết sen không chỉ là một loại nguyên liệu giàu chất dinh dưỡng mà nó còn là một loại thảo dược được sử dụng nhiều trong các bài thuốc dân gian nhất là tâm sen. Trong video ngày hôm nay xin chia sẻ cùng quý vị và các bạn công dụng của tâm sen với sức khỏe.
00:42 Tâm sen là gì? Tâm sen hay còn gọi là liên tâm tim sen là phần mềm của cây sen được tách ra từ hạt, đây là một dược liệu quý trong đông y vừa được người dân sử dụng như một loại trà. Tâm sen được tạo thành từ 4 mảnh lá non gộp vào nhau tạo thành một hình trụ khối nhỏ dài khoảng 10mm.
01:26 Tâm Sen chữa mất ngủ. Tâm sen có vị đắng, tính lạnh nên giúp hạ hỏa. Từ đó làm tiêu tan căng thẳng, chữa mất ngủ, giúp giấc ngủ sâu và ngon hơn. Đồng thời, trong tâm sen có asparagine và các alkaloid như nuciferin, liensinin, nelumbin. Các chất này sẽ ổn định giấc ngủ, kéo dài chúng. Vì vậy khi bị mất ngủ, sử dụng tâm sen sẽ cải thiện được tình trạng bệnh.
02:09 Tâm sen giúp thanh nhiệt, chữa bí tiểu. Tâm sen giúp thanh nhiệt và chữa bí tiểu rất tốt. Có tác dụng này chính là nhờ công dụng giải nhiệt và an thần của tâm sen. Tuy nhiên không nên lạm dụng khi sử dụng thực phẩm này để thanh nhiệt và chữa bí tiểu. Vì nếu sử dụng quá đà sẽ dẫn đến hiện tượng hư hàn.
02:41 Hỗ trợ điều trị tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, tâm sen giúp hạ huyết áp thông qua cơ chế làm giãn cơ trơn thành mạch và giảm trở lực huyết quản. Tâm sen còn phòng chống rối loạn nhịp tim, chống oxy hoá… Thực phẩm này cũng cải thiện thiếu máu cơ tim, cải thiện lưu lượng tuần hoàn động mạch vành. Chính vì lẽ đó mà tâm sen có tác dụng rất tốt với người bị tăng huyết áp và rối loạn nhịp tim.
03:19 Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.
04:05 Những lưu ý khi sử dụng tâm sen.
Trong video tiếp theo mời quý vị và các bạn cùng theo dõi “trẻ lâu, chậm lão hóa nhờ ăn uống lành mạnh từ tuổi trung niên”.
Xin cảm ơn quý vị và các bạn đã xem video, hãy nhấn like, chia sẻ video, đăng ký kênh và nhấn chuông để nhận những video mới mỗi ngày nhé.
#thongtinsuckhoe
#tinsuckhoe
#ttsk
Nguồn: https://tien.net.vn/
Xem thêm: https://tien.net.vn/category/vui-khoe-moi-ngay/suc-khoe/
